「リンガーハット」で「野菜たっぷりちゃんぽん」を食べてきました。

今日は久しぶりに「ちゃんぽん」を食べることにしました。

長崎ちゃんぽん

リンガーハット

https://www.ringerhut.jp

＜本日のメニューと価格＞

野菜たっぷりちゃんぽんランチ　￥928（税込）

ごはん　￥129

◆本日の「野菜たっぷりちゃんぽん」のお味はいかに？

リンガーハットでは

いつも定番として

「長崎ちゃんぽん」「餃子」「ライス」

を食べてきました。

今回は「野菜たっぷり」のキャッチフレーズに負け

餃子3個のランチメニューに魅力を感じ

ついつい「ライス」まで追加してしまいました。

「糖質制限食」実践者としては

面目無いメニューなのですが

糖尿病ではないので「炭水化物」という栄養素も

たまには多量に摂っています。

「ちゃんぽん」はその名前にふさわしく

色々な食材が「ちゃんぽん」で入っています。

そこに野菜が入れば栄養的には十分です。

【最後に一言】

「野菜」は体には優しいのですが

スープがやや「水っぽい」感じになります。

やはり「長崎ちゃんぽん」「餃子」「ライス」

の選択肢もありかもしれない

と評価しておきましょう。

YouTubeに動画↓もアップしたのでご覧ください。

リンガーハット 埼玉北本店 （ちゃんぽん / 北本駅）
昼総合点★★☆☆☆ 2.5

「とんでん」で「家族で宴会」をしてきました。

今日は何とめずらしく自分のおごりではなくて「家族で宴会」をしてきました。

和風レストラン

「とんでん」

http://www.tonden.co.jp

＜本日のメニューと価格＞

生ビール（中）３杯

生レモンサワー２杯

ハイボール1杯

富山県富山湾産

ほたるいかの一夜漬け　￥390

数量限定

北海道産

グリーンアスパラのサラダ　￥490

グリーンアスパラの天ぷら　￥490

山形県酒田港水揚げ

いかのお造り　￥690

肝味噌添え

数量限定

本まぐろブツ盛り　￥780

にんにくを使った特製タレで和えています。

桜肉（馬肉）のユッケ風

いかげそ南蛮揚げ　￥400

天丼 ミニサラダ・茶碗蒸しセット　￥1,280

◆  本日の「とんでん」のお味はいかに？

とにかく「飲み放題」がないと

食費より飲み代の方が高くなる家族構成…

何杯何を飲んだのか

記憶は曖昧です。

【最後に一言】

旬の食材はそのままでも味が良いのです。

特に北海道産の「アスパラの天ぷら」は

太いところも「繊維質」が一切口に残らず

家族もおかわりを要求するぐらい

素晴らしい味であった

と評価しておきましょう。

YouTubeに動画↓もアップしたのでご覧ください。

和食レストランとんでん 桶川店 （ファミレス / 桶川駅）
夜総合点★★☆☆☆ 2.9

「ぎょうざの満州」で「ソース焼きそば、野菜炒め」を食べてきました。

今日は時間的制約もあって「ぎょうざの満州」でランチです。

おいしい餃子は

ぎょうざの満州

http://www.mansyu.co.jp

＜本日のメニューと価格＞

ソース焼きそば　￥460（税別）

野菜炒め　￥320（税別）

このお店はコスパが良く

お財布にも優しい。

とくにセットメニューにした方がお得なようです。

ご飯も「普通」「小」「大」と選べます。

「ぎょうざ」が売りのこのお店で

あえて食べないのが通です。

嘘です、ある意味制約のある食べ物ですから。

いつも基本的に「ソース焼きそば」を食べています。

健康志向なので「野菜炒め」を追加しています。

◆本日の「ソース焼きそば、野菜炒め」のお味はいかに？

ただ、「野菜」を炒めただけなのに

しゃきしゃきして味も良いです。

「ソース焼きそば」も

露天商の「焼きそば」とは一味違います。

何故かスープがついてきますが

評価できる味です。

【最後に一言】

いつか昼間からビールを飲みながら

「ぎょうざ」も食べて見たいお店である

と評価しておきましょう。

YouTubeに動画↓もアップしたのでご覧ください。

ぎょうざの満洲 桶川西口店 （餃子 / 桶川駅）
昼総合点★★★☆☆ 3.0